2009年05月16日
お弁当の北欧風ミートボール
運動会といえばお母さんの一仕事は”お弁当”。
お弁当のメインに
から揚げ、ハンバーグ、ミートボール、カツ、
「何がいい?」と子に聞いたところ
「ミートボール!」とリクエストされたので
夜なべで昨夜、肉をこねこねし作りました。
上の写真は夜中の弁当作り中撮影なぞできるはずも
なく、北欧でミートボールを作ったときの画像です。
コロコロ転がしながら焼くのがまんまるくきれいに作るコツ。
さて、ミートボールは北欧レシピを使いますが
家庭で子どもが食べる時はちょっとアレンジします。
塩、こしょうをやや控えめに。
まん丸ミートボールではなく一口ミニハンバーグ
状にちょっと平たくつぶして焼きます。
揚げ物っぽい食感にするためフライパンで炒め
オーブンで5分ほどカリっと焼きます。
ソースはいつものハンバーグソースのように作ります。
でもちょっと北欧らしい食材を使います。
ミートボールを焼いた鍋で残る肉汁に
水、生クリーム、しょうゆ(←北欧でもかくし味に
よく使われる)、トマトピューレ(またはケチャップ)、
ウスターソース+α北欧らしいソースにするため
フィンランドのSinappia(シナッピ)マスタード、
スウェーデンのリンゴンベリージャムを少々
加え煮詰めていきます。
マスタードは加熱すると辛さが飛ぶので
お子様でもOK! トマトピューレで酸味が
出るソースにリンゴンベリーのジャムを入れる
と味がぐっとマイルドになります。
ソースは濾してなめらかにして出来上がり。
北欧ミートボールといえばリンゴンベリージャム
を添えて食べるのが一般的ですが、、、日本人
にはちょっと食べつけない、というか特に
男子供には受けがよくない、気がします。
「肉にジャム~?!」とミートボールそのものが
敬遠されては困りもの。
ハンバーグソースに”ちょっとリンゴン入ってます”
ぐらいの方がいいみたい。
結果は、というと
ミートボール8個をたいらげ、
「ソースのついたところが美味しかった」
というムスメの言葉にガッツボーズ。
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- by yumico
- at 22:51
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